Ostala je zatečena rezultatima
Još su naše bake govorile da ujutru obavezno uzmemo kašičicu meda na prazan stomak, te nam je njegova lekovitost i te kako poznata. A u poslednje vreme mnogi ljudi su otkrili kurkumu i njene moćne protivupalne i lekovite sastojke.
Kombinacija meda i kurkume, poznata je i kao zlatna mešavina, a jedna devojka želela je da isproba lekovita svojstva ovog preparata. Tako je uzimala svakog dana punih mesec dana ujutru.
– Pre nešto više od mesec dana došla mi je mama u goste i donela teglicu nečega što je podsećalo na med, pa mi je sva uzbuđena rekla: “Vidi šta sam ti napravila, svakog dana moraš da uzmeš jednu kašičicu, a posle mesec dana ćeš mi zahvaliti“ – priča ona, a prenosi Krstarica.
-U teglici je zapravo bila mešavina meda i kurkume, a kako nisam imala šta da izgubim, rešila sam da pojedem tu zlatnu mešavinu u slast u narednom periodu. Tako sam, ni ne sluteći ishod, zapravo uradila sjajnu stvar za svoje zdravlje.
Iako je pomislila da je možda i ovo još jedna prazna priča sa interneta, bila je iznenađena rezultatima.
– Već u prvih nekoliko dana osetila sam da imam više energije nego ranije, i uopšteno – osećala sam se daleko zdravije. Jednostavno snažnije. Probava mi je bila bolja i nisam se nadimala kao što je to obično slučaj, a primetila sam i da nemam napade gladi, koji su pre toga bili česti. Takođe, za tih mesec dana, koliko sam konzumirala mešavinu meda i kurkume, nijednom me nije zabolela glava, niti sam imala probleme sa bilo kakvim bolovima.
Otkrila je da se dugo nije osećala tako dobro.
Kako da napravite zlatnu mešavinu:
Jednu do dve kašike mlevene kurkume pomešajte sa 1/4 šolje meda, ukoliko želite da svakog dana uzimate sveže napravljenu mešavinu ili prilagodite meru za količinu koju želite da napravite.
U mešavinu možete dodati i pola kašičice sveže mlevenog bibera, a dobijenu smesu čuvajte na sobnoj temperaturi ili u frižideru.
Osim što možete jesti kašiku ove mešavine svakog dana, takođe je možete dodati u jogurt, ovsenu kašu ili omiljeni smuti, namazati na tost…
