Znate kako kažu: „Iz stomaka sve počinje!“
Danas vam donosimo recept uz pomoć kojeg ćete za tri nedelje u potpunosti ukloniti višegodišnju sluz, fekalni otpad i parazite iz debelog creva i to zahvaljujući – semenu lana!
Za razliku od laksativa, lan će zadržati crevnu mikrofloru.
Kako se primenjuje:
Prva nedelja: 1 kašika lanenog brašna + 100 grama kefira.
Druga nedelja: 2 desertne kašike brašna + 100 grama kefira.
Treća nedelja: 3 desertne kašike lanenog brašna + 150 grama kefira.
Priprema:
Preporuka je da laneno brašno napravite sami, tako što ćete semenke samleti u električnom mlinu za kafu. Ovu mešavinu uzimajte umesto doručka. Tokom čišćenja creva ne preporučuje se uzimanje slatkiša, a preporuka je ispijanje dva litra vode dnevno.
