Fitnes
6 važnih saveta kako da ostanete fizički aktivni i tokom tropskih vrućina
Ako ste fizički aktivni svakog dana treba imati na umu da visoke temperature šire krvne sudove, lako dolazi do pada ...Meditacija poboljšava san i ublažava stres
Meditiramo da bismo postali bolji, produktivniji, uspešniji, da bismo se unapredili, oslobodili stresa i dosegli mnogo više u životu. Meditacija ...U kojoj fazi ciklusa vježbanje dovodi do najboljih rezultata
Osim što je korisno kada želite da zatrudnite ili budete više u skladu s prirodnim ritmom tela, praćenje menstrualnog ciklusa ...Svi razlozi zbog kojih je dobro preskakati vijaču i imati je uvek u torbi
Ako imate već dijagnostikovane probleme sa srcem ili plućima, pre nego što krenete da preskačete vijaču, posavetujte se sa lekarom ...Joga u vodi delotvornija je od klasične – Uklanja stres uz manje opterećenje zglobova
Sve popularnija kombinacija klasičnih joga vežbi i vode, nosi brojne koristi za veliki broj psihofizičkih stanja kojima je potrebna aktivnost, ...7 stvari zbog kojih treba da radite plank svakog dana
Popularni plankovi spadaju u najefikasnije vežbe sa malo vremenskog i svakog drugog ulaganja, uz postizanje značajnih rezultata. Stručnjaci kažu da ...Samo 30 minuta istezanja dnevno reguliše krvni pritisak bolje nego redovna šetnja
Ovo otkriće obradovalo je mnoge, koji usled pandemije mnogo vremena provode kod kuće. Naučnici su otkrili da je 30 minuta ...Ako ovako vežbate, ugrožavate imunitet: Muškarci, dobro pazite – ubijate i želju za vođenjem ljubavi!
Neočekivani efekti vežbanja na telo muškaraca. Uz zdravu ishranu, redovna fizička aktivnost pomaže da budete u formi i da lepo ...Navike fit ljudi koji vole da vežbaju
Sigurno znate one ljude koji iskaču iz kreveta u zoru spremni za džogiranje, i verovatno vam nisu baš jasni. Zato ...Ukoliko želite da povećate mišićnu masu, trebalo bi da praktikujete ove savete
I dok mnogi ljudi vode bitku sa viškom kilograma, postoje i oni koji žele da dobiju na masi, što ne ...
-
Bijeljina: Ujedinjena Srpska poslala pismo – inicijativu gradonačelniku Ljubiši Petroviću
-
NOVAK NASMEJAO SVE NA KONFERENCIJI, TRAŽIO BROJ OD ČUVENE TENISERKE: Dajte mi njen kontakt, moram ovo da je pitam! /VIDEO
-
Bijeljina: PDP odgovorio saopštenjem na saopštenje SNSD-a
-
Slovenija opet menja pravila na granici, tiču se onih koji tamo rade
-
Bijeljina: Klub odbornika SNSD-a u saopštenju za javnost oštro osuđuje ponašanje PDP-a
-
Draško Stanivuković: Nastaviću da imam svoje mišljenje ma kakva cijena toga bila
Pratite najnovije vijesti iz Bijeljine, BiH, regije, svijeta i sporta, na portalu Bijeljinapress.com.
- 76300 Bijeljina
- info@bijeljinapress.com