Ova jedinstvena kombinacija biljaka deluje sinergijski i pruža telu potrebnu podršku u trenucima iscrpljenosti.
Hronični umor i stres su sve češći problemi u savremenom, užurbanom svetu koji remete zdravlje. Prirodni biljni čajevi mogu da budu deo rešenja, a dobra stvar je što mogu da se upotrebljavaju i duže, u zavisnosti od potreba.
Napomena: Pre upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa svojim izabranim lekarom.
Čaj protiv hroničnog umora
Potrebno vam je
6 kašičica petrovca (ranjenika)
6 kašičica cikorije (koren)
6 kaišičica pelina
5 kašičica ruzmarina
Priprema dnevne doze
Prelijte 1,5 kašiku mešavine sa 600 ml ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno preko noći. Ujutru procedite i pijte u jednakom dozama između obroka, u gutljajima.
Kako deluju ove biljke?
Svaka biljka u ovom receptu ima svoju posebnu ulogu u borbi protiv umora i malaksalosti. Petrova trava poznata je po svom blagotvornom dejstvu na probavu, čime pospešuje apsorpciju hranljivih materija i jača organizam. Koren cikorije stimuliše rad jetre i pomaže u detoksikaciji tela, dok pelin osvežava i deluje kao prirodni tonik za ceo organizam. Ruzmarin, simbol energije i vitalnosti, poboljšava cirkulaciju i podiže nivo koncentracije. Uz ispijanje čaja, uvedite i zdrave životne navike kako biste značajno smanjiti osećaj hroničnog umora i povratiti snagu za svakodnevne izazove.
Pripremila: N.L.
Izvor: Knjiga „Čarobnjaci bilja“ (zbornik travara i trava)/ Zdravlje.Kurir.rs
