Zdravlje
Počinje sezona najzdravijeg voća: Smanjuje rizik od hroničnih bolesti
Borovnice stručnjaci često označavaju kao najzdravije voće, a sezona ovih bobica uskoro počinje. Mada se oni koji obožavaju, na primjer, banane, jabuke ili...
Usporavaju metabolizam i goje: Ako imate preko 40 godina, manje jedite ove 3 namirnice
S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ga ne treba i hranom podsticati na to. Posle 40. rođendana, metabolizam ima tendenciju usporavanja, zbog...
Jeftino voće sprečava zaboravljanje i čuva srce: Ima ga na svakom koraku, pravo je zlato
Brusnica, jedna od najdragocenijih namirnica kada je zdravlje u pitanju Jedno malo, ali moćno voće – brusnice, možda krije ključ za očuvanje pamćenja...
Kako smanjiti kortizol: 6 navika koje drže stres pod kontrolom
Ovaj hormon stresa je važan, ali ne bi trebalo da bude stalno u preopterećenju. Kako smanjiti kortizol i držati stres pod kontrolom? Kortizol...
Dragulj narodne medicine: Sipajte 2 kašike ovoga u kefir, organizam će se preporoditi!
Pravilna i izbalansirana ishrana je preduslov za zdravlje, a nakon preterivanja u zimskom periodu, našem stomaku je potrebna pomoć. Probiotici pomažu u održavanju...
„Najčešće se žale na glavobolju, nelagodu u grudima i GUŠENJE“ Toplo vrijeme NAPUNILO AMBULANTE u Srpskoj, ovo savjetuju ljekari
U ambulantama i domovima zdravlja širom Srpskoj posljednjih dana povećan je broj pacijenata koji traže ljekarsku pomoć zbog dijareje, povraćanja, visokog pritiska, ali...
Koliko je svinjska mast korisna a koliko štetna?
Kada se biljna ulja ili svinjska mast zagrevaju tokom prženja, pečenja ili kuvanja dolazi do promene njihove molekularne strukture, lipidi užegnu i oksidiraju...
Šargarepa je odlična za kožu i vid: Otkrivamo vam recept za eliksir koji jača imunitet i okrepljuje
Za neke je šargarepa najbolja hrana kada je u pitanju zdravlje. Generacije roditelja govorile su svojoj deci da su baš šargarepa da im...
Ovakav doručak izbjegavajte! Nutricionisti otkrili koliko je štetna takva kombinacija namirnica
Stručnjaci su otkrili koje to namirnice treba da izbegavamo za doručak koje imaju štetno dejstvo, posebno kada je reč o insulinskoj rezistenciji i...
Suptilna promena na koži mogla bi da bude rani simptom dijabetesa
Dijabetes je ozbiljna bolest koju izaziva previsok nivo šećera u krvi. Iako se ne zna tačan uzrok dijabetesa tipa 1, među pacijentima koji...
