Ako osećate konstantan umor, možda vam mogu pomoći eterična ulja
Eterična ulja nane i lavande veoma su korisna za jačanje koncentracije.
Japanci koriste ulje nane u velikim firmama tako što ga puštaju kroz sistem ventilacije da bi zaposleni zadržali budnost i bili fokusirani na posao dok u prostorijama u kojima primaju klijente obavezno imaju osveživače vazduha s mirisom lavande koja deluje umirujuće i opuštajuće.
Ulje nane/Foto: Shutterstock
Takođe mogu da ublaže pritisak i glavobolja. Nežno umasirajte malo ulja od lavande na čelo i slapoočnice, zatim lazite i uživajte u njegovom opuštajućem mirisu. Za maksimalno olakšanje boravite u sobi koja je prohlađena, zamračena i mirna. Što duže možete tamo da ležite udišući ovaj miris, to bolje.
(Informer)
