‘Nisam koristio mobilni telefon 3 dana – evo kako je to uticalo na moj mozak’
Za mnoge od nas, mobilni telefoni su stalno u rukama, ali nova studija ističe kako smanjenje vremena provedenog sa telefonima može uticati na našu moždanu aktivnost.
Istraživanje je obuhvatilo 25 mladih odraslih osoba između 18 i 30 godina, koje su bile zamoljene da ograniče upotrebu svojih telefona na 72 sata. Tokom ovog perioda, dozvoljeno im je samo osnovno komuniciranje i aktivnosti vezane za posao.
Istraživači sa Univerziteta u Heidelbergu i Univerziteta u Kelnu, u Nemačkoj, koristili su snimanje magnetnom rezonancom (MRI) i psihološke testove pre i nakon perioda bez telefona kako bi ispitali efekte na neuronske obrasce i aktivnost.
„Primenili smo longitudinalni pristup kako bismo istražili efekte smanjenja korišćenja pametnih telefona kod korisnika“, napisali su istraživači u svom radu. „Otkrili smo povezanost između promena u moždanoj aktivnosti tokom vremena i neurotransmiterskih sistema povezanih sa zavisnostima.“
Nakon tri dana bez telefona, učesnicima su prikazani različiti vizuelni upiti, uključujući slike uključivanja i isključivanja telefona, kao i „neutralne“ slike poput brodova i cvetova. Kada su videli slike telefona, primetili su se pomaci u delovima mozga povezanim s obradom nagrada i žudnje, što podseća na moždane signale povezane sa zavisnostima, poput nikotina ili alkohola.
Promene u moždanim strukturama povezane sa dopaminom i serotoninima dodatno podržavaju teoriju da mobilni telefoni mogu izazvati zavisnost. Ova dva neurotransmitera igraju ključnu ulogu u funkcijama poput kompulzivnog ponašanja i kontrole raspoloženja.
Međutim, psihološki testovi nisu pokazali promene u raspoloženju učesnika, niti su osetili bilo kakvu želju za telefonima, uprkos smanjenju njihovog korišćenja. Neki učesnici su izvestili o poboljšanju raspoloženja, ali ti podaci nisu bili značajni u testovima.
Studija nije istraživala razloge zbog kojih upotreba telefona utiče na promene u mozgu, ali postoji mogućnost da različite aktivnosti na telefonima ne izazivaju zavisnost u istoj meri. Istraživači napominju da je moguće da se želja za korišćenjem telefona isprepliće sa željom za društvenom interakcijom, što je postalo snažno povezano u današnjem društvu.
Iako rezultati studije nude čvrste nalaze, istraživači sugerišu da buduće studije treba da istraže specifične procese koji pokreću zavisnost od telefona. Naučnici nastavljaju da proučavaju kako pametni telefoni menjaju naš svakodnevni život i mozak.
„Identifikovani neuronski mehanizmi mogu značajno doprineti razvoju zavisničkog ponašanja kod osoba koje su sklone prekomernom korišćenju pametnih telefona“, zaključuju istraživači.
(krstarica/klix.ba)
