Eliksir za pluća od četiri sastojka iz kuhinje smiruje pušački kašalj i izbacuje sluz. Probajte recept koji Rusi koriste vekovima.
Nakupljanje sluzi u plućima nije samo neprijatno, u težim slučajevima može da dovede i do gušenja. Domaći eliksir za pluća koji Rusi prave vekovima pravi se od četiri sastojka koje verovatno već imate u kuhinji, a deluje upravo tamo gde sirupi iz apoteke često zakažu, na taj zamašćeni sloj u alveolama.
Pušački kašalj ne prolazi sam od sebe
Kad se jednom zamaste plućne alveole, potreban je baš poseban podsticaj da telo sanira problem. Tečnost se zgušnjava, bronhije se sužavaju, a jutarnji kašalj postaje onaj zvuk koji svi u kući već prepoznaju.
Sirupi smiruju grlo, ali sluz koja sedi dublje retko reaguje na njih.
Najveći problem nije dim. Problem je što se sekret skuplja danima pre nego što ga kašalj uopšte pokrene. Zato narodni recepti rade na zagrevanju i razređivanju, ne na prikrivanju kašlja.
Sastojci za domaći eliksir za pluća
Sve što vam treba stoji na polici ili u frižideru. Bez odlaska u apoteku, bez skupih dodataka.
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- manji komad svežeg korena đumbira, veličine 6 do 8 milimetara
- 1 kašika kokosovog ulja
- 1 kašičica meda
Priprema:
Isecite đumbir na komade i stavite ga u čašu vode. Prokuvajte i ostavite da se napitak ohladi do temperature koja vam ne peče usne. Kod jakog kašlja dodajte kokosovo ulje, jabukovo sirće i med, promešajte dok se ulje ne istopi u toploj tečnosti.
Ovu količinu popijte odjednom, najbolje pre doručka i pre spavanja. Kokosovo ulje obloži iziritiranu sluzokožu, sirće razređuje sluz, đumbir širi disajne puteve, a med smiruje nadraženo grlo.
Kada piti ovaj prirodni lek
Pijte kad god osetite da otežano dišete, da vam stoji knedla u grudima ili da kašalj počinje da vas budi noću. Posle dva do tri dana primetićete da iskašljavanje postaje produktivnije, što znači da sluz konačno izlazi napolje, umesto da sedi dole.
Greška broj jedan. Većina ovo počne da pije tek kad kašalj postane neizdrživ. Tada efekat dolazi sporije jer je nakupljeni sekret već suv i tvrdoglav.
Kod pušačkog kašlja, dejstvo je najjače kad krenete preventivno, recimo svako jutro nedelju dana posle posebno dimljive večeri.
Da li je ovaj eliksir za pluća bezbedan za svakoga
Napitak je blag, ali jabukovo sirće na prazan stomak može da iziritira osetljive osobe sa gastritisom ili refluksom. Trudnice i osobe na terapiji za pritisak treba da provere kombinaciju sa lekarom pre nego što ga uvedu u svakodnevicu.
Čaj od rosulje kao pojačanje
Čaj od rosulje ima lekovito dejstvo kod jakog kašlja, bronhitisa i upornog magarećeg kašlja. Ukus mu je blago gorak, pa se preporučuje da u njega dodate kašičicu meda.
Da biste pojačali efekat, dodajte nekoliko kapi tečnog ekstrakta ehinaceje, posebno ako kašalj prati i blaga prehlada.
Ovo nije zamena za pulmologa ako kašalj traje duže od tri nedelje, ako vidite tragove krvi u iskašljanom sekretu ili ako se javlja groznica. Tada je razgovor sa lekarom prvi korak, a ovaj napitak protiv kašlja pomoćni.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.
(krstarica)
