Obloga od kupusa i meda je stari ruski lek koji su koristile i naše bake. Sve što vam treba već stoji u kuhinji, pogledajte kako se pravi.
Ako imate problem sa čestim respiratornim infekcijama, ako bolujete od astme, bronhitisa ili upale pluća, obloga od kupusa i meda svakako može pomoći u lečenju. U vreme pandemije mnogi su se prisetili ovog starog ruskog leka, koji su primenjivale i naše bake i za koji mnogi tvrde da je delotvoran.
Ne može da zameni lečenje propisanom terapijom lekovima, ali ublažava tegobe sa suvim kašljem i bolovima i pomaže da brže ozdravite.
Ova obloga smiruje nadražajni suvi kašalj i olakšava izbacivanje šlajma.
Šta vam treba za oblogu od kupusa
- dva lista svežeg kupusa
- med
- ključala voda
- plastična kesa
- (uska pamučna majica)
- peškir ili šal
Kako se stavlja obloga od kupusa, korak po korak, pred spavanje
Skinite dva ili tri lista sa spoljne strane zelenog kupusa, toliko velika da pokriju vaše grudi (i leđa, ako je kašalj zaista jak). Listove u posudi prelijte ključalom vodom i ostavite ih nekoliko minuta da se zagreju.
Izvadite listove, osušite ih i premažite medom. Stavite ih na gole grudi i leđa, pa ih prekrijte ili obmotajte plastičnom kesom (ili prozirnom folijom), a još je bolje da obučete usku majicu. Zatim sve ponovo obmotajte peškirom ili šalom, kako biste zadržali toplotu tela. Oblogu je najbolje staviti pred spavanje i držati je do jutra. Ujutru skinite listove kupusa sa grudi i očistite kožu. Ponavljajte tretman sa svežim listovima i medom tri do sedam noći zaredom, u zavisnosti od toga koliko je kašalj jak.
Šta jesti dok se šlajm izbacuje iz pluća
Pored ovih obloga, da biste izbacili šlajm iz pluća, neophodno je da pijete mnogo vode i jedete namirnice kao što su beli luk, crni luk, đumbir, špargle, kurkuma i lisnato povrće (kupus, karfiol, brokoli, rotkvica, kelj, zelenilo, bok choi, repa, rukola).
Klonite se slatkiša, pržene hrane, testenina, konzervirane hrane i alkohola, odnosno namirnica koje izazivaju upale i otežavaju oporavak.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene odluke konsultujte svog lekara.
(krstarica)
