IzdvojenoMagazinZdravlje

Ako doživite SRČANI UDAR samo vas ovo može spasiti!

Share
Foto: Shutterstock
Share

Osoba čije srce kuca nepravilno i počinje da se oseća loše ima samo oko 10 sekundi pre nego što izgubi svest

Većina ljudi kada doživi srčani udar je gotovo bespomoćna.

Osoba čije srce kuca nepravilno i počinje da se oseća loše ima samo oko 10 sekundi pre nego što izgubi svest.

Međutim, možete pomoći sami sebi tako što ćete kašljati, energično i bez prestanka. Duboko udahnite svaki put pre nego se zakašljete. Kašalj mora biti dubok i produžen, kao kad iskašljavate sekret iz pluća.

Udisaj i kašalj se moraju ponavljati svake dve sekunde bez prestanka dok ne stigne pomoć, ili dok ne osetite da srce opet kuca pravilnim ritmom.

Duboko disanje unosi kiseonik u pluća, a pokreti koje izaziva kašalj dovode do pritiska na srce i održavaju cirkulaciju. Pritisak na srce pomaže vraćanju normalnog ritma.

Na ovaj način, žrtve srčanog udara mogu stići do bolnice.

Izvor: Informer

Share
Pročitaj još:
MagazinZdravlje

Vežba od 40 sekundi posle koje će vam kičma i vrat biti zahvalni: Idealna je za sve koji stalno sede

Kratki predah iskoristite da učinite nešto dobro za sebe Usled konstantnog sedenja,...

Magazin

Horoskop za subotu 14.09.2024.

Pročitajte šta vam zvezde predviđaju danas… OVAN: Prvi dan vikenda pružiće osobama...

Magazin

Danas pogledajte u nebo, mesec će reći kakva će vam biti godina: Obeležavamo dan posvećen Svetom Simeonu Stolpnik

Preminuo je 24. jula 459. godine u mestu Kalat Siman Srpska pravoslavna...

MagazinZdravlje

Spas za visok pritisak i holesterol: Ovu žitaricu odmah uvrstite u vas jelovnik

Ječam je dobar izvor esencijalnih nutrijenata poput mangana, selena i vitamina B...