Studija sprovedena tokom 30 godina pokazuje da tajna ljudi koji dožive 100 godina nije sporije starenje, već sposobnost da odlože pojavu ozbiljnih bolesti.
Ljudi koji žive do 100 godina ne stare nužno sporije od drugih. Ono što ih izdvaja jeste to što odlažu pojavu ozbiljnih bolesti za 15 do 20 godina, prema najvećoj studiji stogodišnjaka na svetu.
Studija stogodišnjaka Nove Engleske na Univerzitetu u Bostonu prati ljude koji žive do 100 godina od 1994. godine. To je najveća i najdugotrajnija studija te vrste na svetu. Porasla je i obuhvatila više od 2.000 učesnika, prema podacima spacedaily.com.
Glavni zaključak preokreće dominantnu hipotezu u gerontologiji već jedan vek.
Stogodišnjaci ne pokazuju fundamentalno sporije biohemijsko starenje. Oni akumuliraju ista ćelijska i metabolička oštećenja kao i svi ostali. Razlika je u tome što se bolesti koje ubijaju većinu ljudi u 70-im i 80-im godinama pojavljuju kod njih 15 do 20 godina kasnije.
Tri tipa stogodišnjaka
Istraživači su identifikovali tri kategorije.
„Preživeli“, oko 43 procenta slučajeva, razvili su teške bolesti pre 80. godine, ali su živeli sa njima do 100. godine.
„Odugovlačeći“, oko 42 procenta, izbegavali su ozbiljne bolesti do posle 80. godine.
„Imuni“, oko 15 procenata, dostigli su 100. godinu bez ikakve dijagnoze povezane sa smrtnošću.
Većina stogodišnjaka nije imuna na hronične bolesti. Oni su otporni na njih.
Rak se javlja 17 godina kasnije
Jedan od najbolje dokumentovanih primera tiče se raka. Stogodišnjacima se dijagnostikuje oko 17 godina kasnije nego opštoj populaciji, prema Nacionalnom registru raka SAD. To je značajan efekat, posebno zato što se incidenca raka obično povećava sa godinama kako ćelije akumuliraju oštećenja DNK.
Slični obrasci se javljaju kod kardiovaskularnih bolesti, demencije i dijabetesa.
Kompresija morbiditeta: Patnja koncentrisana na kraju
Gerontolozi opisuju ovaj fenomen konceptom „kompresije morbiditeta“, koji je 1980. godine predložio lekar sa Stanforda Džejms Fris.
Ideja je da se period teške bolesti na kraju života može sabiti u sve kraći period. Superstogodišnjaci, ljudi stariji od 110 godina, u proseku provode samo poslednjih pet godina svog života sa bolestima povezanim sa starenjem.
Šta drugi mogu da urade
Ekstremna dugovečnost ima značajnu genetsku komponentu, upozoravaju istraživači. Ne postoji jedan „gen dugovečnosti“.
Ponašanja povezana sa stogodišnjacima, uravnotežena ishrana, fizička aktivnost, jake društvene veze i mentalno angažovanje u starosti, poklapaju se sa klasičnim preporukama javnog zdravlja.
Praktični zaključak je jednostavan: životni vek nije ograničen prvenstveno brzinom starenja ćelija, prema Medijafaksu.
Ograničen je bolestima koje nas ubijaju. Svako ko može da odloži kardiovaskularne bolesti, rak i demenciju za deceniju dobija značajne godine funkcionalnog života.
(Telegraf.rs / Observatornews)
