Zdravlje
Vežba od 40 sekundi posle koje će vam kičma i vrat biti zahvalni: Idealna je za sve koji stalno sede
Kratki predah iskoristite da učinite nešto dobro za sebe Usled konstantnog sedenja, trpe naši kičma i vrat. Mnogi imaju probleme sa istim pa...
Spas za visok pritisak i holesterol: Ovu žitaricu odmah uvrstite u vas jelovnik
Ječam je dobar izvor esencijalnih nutrijenata poput mangana, selena i vitamina B Žitarica, koju možda nepravedno zanemarujemo ili se jednostavno ne sećamo da...
4 saveta psihologa: Kako se sprečava sezonska depresija i koji simptomi ukazuju na nju
Sezonska depresija, poznata i kao sezonski afektivni poremećaj (SAD), je vrsta depresije koju pokreće promena godišnjih doba i najčešće počinje u kasnu jesen....
U RS 40 djece godišnje oboli od malignih bolesti
U Republici Srpskoj godišnje od malignih bolesti oboli oko 40 djece do 18 godina, rekla je Srni šef Odjeljenja za dječiju hematoonkologiju Klinike...
Da li ste se probudili na leđima? Ravan položaj mijenja kičmu, najviše ako patite od tenzione glavobolje
Većina nas obično spava na boku ili na stomaku. Spavanje na leđima nije posebno popularno, ali kičma bi vam bila zahvalna. Zapravo, spavanje...
Šta se dešava s našim telom kada se prejedemo
Verovatno možete da pretpostavite šta se dešava ako se prejedamo na duge staze. Ali šta se dešava kada se prejedomo tokom jednog obroka?...
Ovo je najzdravija voćka na svetu: Pojedite samo jednu svako jutro na prazan stomak i čudo će se desiti vašem telu
Jedite je svako jutro, bez izuzetka! Skoro da nema bolesti koja ne može da se leči ovim voćem, a mnogi stručnjaci savetuju da...
Moćniji od bijelog luka i zelenog čaja: Origano vam može dobro doći u raznim slučajevima, a evo za šta je NAJBOLJI
Zbog toga što ova biljka potiče s mediteranskog podneblja, origanu je potrebno mnogo sunčeve svjetlosti i uzgaja se u rahloj i suvoj zemlji....
Banane su dobar saveznik u borbi protiv visokog holesterola: Da li su korisnije zelene ili zrele?
Visok sadržaj vlakana u bananama nije njihov jedini adut u kontroli holesterola, kalcijum i kalijum takođe igraju ulogu u optimizaciji važnih procesa u...
Najzdraviji ljudi na svetu ovu namirnicu jedu svaki dan, a toliko je jeftina da ćete od danas početi i vi
Ako želite da što duže sačuvate svoje zdravlje, uključite ovu čudotvornu namirnicu u svoju ishranu. Kokosovo ulje je odlično za mršavljenje i treba da bude...