Zdravlje
Najzdraviji doručak u Srbiji, ako dodate samo 1 sastojak dobiće sočan i nezaboravan ukus
Kačamak je najzdraviji doručak na ovim prostorima, svi mu se vraćaju. Maslac koji dodate u pripremi učiniće ga i najukusnijim obrokom. Bio i...
Ova četiri zdrava napitka pomažu mršavljenju bolje od obične vode
Voda je ključna za zdravlje i mršavljenje, ali mnogima je dosadna za svakodnevno konzumiranje. Dobra vijest je da postoje napici koji vas hidriraju,...
Zablude o holesterolu razotkrivene: Problem masne jetre često posljedica previše slatkiša i bijelog brašna, a ne jaja i masnoće
Godinama slušamo da su jaja, slanina i masna hrana najveći neprijatelji holesterola. Međutim, prema riječima nutricioniste Predraga Nenadića, problem često uopšte nije tamo...
Stručnjaci otkrivaju: Ovo voće može sniziti šećer u krvi i smanjiti upale
Poboljšanje metaboličkog zdravlja postalo je sve važnija tema, naročito kako raste svest o dijabetesu tipa 2, a sada je otkriveno da jedno voće...
Ako vam je mobilni pored glave dok spavate, pročitajte ovo odmah
Za mnoge ljude mobilni telefon je posljednja stvar koju pogledaju prije spavanja i prva koju uzmu čim otvore oči. U vremenu stalne povezanosti,...
Doktor otkriva: Uzimam dva vitamina i imunitet mi je jak kao stijena
Pomaže kod sportske povrede, ali ima ulogu i u zdravlju mozga, kostiju, zglobova te oporavku mišića, kaže Ngajen U idealnom slučaju, sve bismo...
Posni namaz od cvekle za bolju krvnu sliku: Gotov za 5 minuta, a svi će ga obožavati
Posni namaz od cvekle pravi se za samo pet minuta, a zahvaljujući bogatstvu hranljivih sastojaka doprinosi boljoj krvnoj slici i cirkulaciji. Ovaj jednostavan...
Često ste anksiozni? Možda vam fali ovaj nutrijent
Novo istraživanje pokazuje da ishrana možda ima mnogo veći uticaj na pojavu anksioznosti nego što se ranije mislilo. Tačnije, nedostatak jednog nutrijenta mogao...
Kafa i gazirana pića umesto vode okidači su za pojavu kamena u bubregu, kako na sve utiče i psiha pacijenta?
Kamen u bubregu (nefrolitijaza) je tvrda naslaga minerala i soli koja nastaje u bubrezima. Lekari kažu da je ova bolest u bitnoj meri posledica...
Jeftina žitarica topi salo, normalizuje šećer u krvi, jedite je svaki dan
Jeftina žitarica koja normalizuje nivo šećera u krvi i podstiče sagorevanje masti povezano sa starenjem. Obavezno uvrstite bulgur u ishranu. Pola kilograma ove žitarice košta...
